Cesta k sobě

8. května 2017 v 18:44 | Barča
Krásný den. Všímám si v okolí, že si spousta holek nevěří, že se často podceňují, nemají se tolik rády. Já vlastně nejsem výjimkou, a proto jsem se rozhodla sepsat pár tipů, které by alespoň trošku mohly pomoci jak už třeba tobě, tak i mně. Stačí jen kliknout na celý článek.
Výsledek obrázku pro love yourself

1. Trav čas sama se sebou

Může to znít zvláštně, ale jeden z mála způsobů, jak skutečně poznat samu sebe je, že budeš trávit čas sama se sebou. Jednou za čas si udělat den pro sebe, dopřej si večer s čajem pod peřinou, s pleťovou maskou u dobrého filmu. Odpočiň si, dělej si radost.
Když budeš trávit čas sama se sebou, více se poznáš, budeš vědět, jak reaguješ na jisté situace, budeš vyrovnanější, když se něco zrovna nepovede. Důvěřuj si! Když se přihodí něco zlého a nikdo nebude kolem tebe, jediný, kdo ti pomůže, jsi ty sama. Nebuď na sebe tolik přísná.

Pretty pink LUSH bubble bath | Wine, candles, bath bombs:

2. Dělej, co tě baví


Kdybys dělala věci, které tě nebaví a které ti nejdou, tak budeš zbytečně zklamaná a ve stresu. Možná bys kvůli tomu nezkusila spoustu zajímavých aktivit. Proto bychom měli dělat věci, které nás baví. Taky proto můžeme být šťastní. Za vše, co se ti povede, tak se pochval. I kdyby to měla být maličkost. Pokud je na světě místo, kam se chceš podívat, tak se sbal a udělej si výlet. Jestli jsou zážitky, které si plánuješ, které chceš prožít, tak je jednoduše prožij. Jestli je něco, co ti chybí, tak si za tím běž. Na to je nejlepší si psát, co bys za daný týden, měsíc nebo rok chtěla zvládnout a postupně si odškrtávat. Věřím, že tak ze sebe budeš mít radost, když uvidíš, kolik sis splnila snů. V mém diáři na letošní rok například mám: "navštívit Vídeň, se skupinou nejbližších oslavit narozeniny, dělat bláznivé věci, vymalovat pokoj." U každého cíle mám udělaný čtvereček na zaškrtnutí. Malovat pokoj budu zítra, a nejen že se těším, až budu mít v pokoji něco nového, ale taky na to, že si udělám radost a splním jeden z cílů, které jsem si dala.

2017 is YOUR year to get organized!:

Bullet Journal - Page idea, Places I want to go:

3. Nesrovnávej se s ostatními


Nacházíme se v době sociálních sítí, kde se objevují ty nejkrásnější ženy z celého světa. Na Instagramu denně vidíme x krásných slečen s tisíci followers a lajků, vypracovanými a opálenými těly, modelky a podobně. Můžeš si říkat: "proč nejsem tak hubená?" "nikdy nebudu tak hezká", ale když si někdo rozklikne tvůj profil, tak si třeba říká to samé. Také můžeš být pro spoustu lidí nádherná, ani o tom nevíš. Musíš si uvědomit fakt, že všechny slečny jsou krásné, ale to ty jsi taky.
Další věcí je, že se často řídíme trendy. Nosíš oblečení, které se jiným nelíbí? A když ti ho zkritizují, už si ten kousek po druhé nevezmeš? Kašli na to. Prostě buď sama sebou. Maluj se, jak chceš, oblékej se, jak chceš. Vykašli se na to, co říkají ostatní. Přijmi se takovou, jaká skutečně jsi. S jizvami, s křivými nohami nebo s tím, že občas nemáš svůj den. Každý den slýcháme reklamy na produkty, které by nás měly "vylepšit" - krém na celulitidu, na vrásky, pilulky na hubnutí a podobně. Všechny ty reklamy nás nutí přemýšlet nad tím, zda opravdu náhodou nějakou celulitidu nebo vrásky nemáme. Nemáme a i kdyby, tak je to část nás. Nesmíme podlehnout okolí.

Výsledek obrázku pro no one is you and that is your power
Výsledek obrázku pro stop comparing yourself to others

4. Obklopuj se lidmi, kteří tě mají rádi


Protože trávit čas s lidmi, kteří tě mají rádi a které máš ráda ty, je to nejlepší na světě. Rozesmějí tě, podpoří tě a vždy stojí při tobě. Jeden článek jsem věnovala tomu, co dělat, když narazíš na toxického člověka. A když se scházíš s takovým člověkem, který tě shazuje, nikdy v tebe nevěří, tak nemůžeš dostatečně věřit sama sobě. Buď opatrná s tím, komu říkáš své trápení, aby je ještě nepoužil proti tobě. Dávej si pozor na lidi, všichni nemají stejné srdce jako ty, a i když se někomu snažíš dát všechno na světě, nemusí ti to vrátit. Může tě zklamat, opustit nebo podrazit ve chvíli, kdy to vůbec nechceš. Být v kolektivu pozitivních a přejících lidí je proto v tuto fázi opravdu důležité.
Myslím, že rodina tě má ráda takovou, jaká ve skutečnosti jsi, a právě jen myšlenka, že tě má někdo tolik rád, by ti mohla pomoct nebo alespoň vykouzlit úsměv na tváři. Proto na ni nikdy nezanevři.

Ours should say

5. Co nejvíce pomáhá mně?

Citáty, kompliment, pochvala, čas s nejbližšími, čas pro sebe, psaní do diáře, pomáhání ostatním, povídání si s někým blízkým, prohlížení si starých fotek, úklid pokoje, procházky a mnoho dalšího. Myslím, že si každý musí přijít na to svoje, co mu pomáhá najít cestu k sobě.

21 quotes to help inspire self-love, and make it easier to see how wonderful you are and the beauty within yourself. Think about how not loving yourself is holding you back. When we choose actions that support our mental, physical and spiritual well-being, self-love can become a certainty. Click through to http://jillconyers.com and begin the journey to love yourself. Pin it now to be inspired at any time.:

Příjmout sebe samotného není občas tak snadné, jak se může zdát. Někdy to může trvat dlouho, než se v sobě vyznáš, než zjistíš, co se ti na sobě zdá být výjimečného. Ale i malé kroky jsou kroky dopředu. Tak to nevzdávej.
Tento článek připravuji už nějakou chvíli a mluvím i o tom, jak je důležitá chvilka pro sebe, proto jsem ho přiřadila do "téma týdne".
Měj se krásně!
 

5 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

1 Eliss | Web | 8. května 2017 v 20:16 | Reagovat

Tohle je opravdu hodně dobrý a inspirující článek :-)

2 Barča | Web | 8. května 2017 v 20:18 | Reagovat

[1]: Moc děkuji :)

3 Kalypsó | E-mail | Web | 8. května 2017 v 20:39 | Reagovat

Moc hezký článek! Doufám, že se tím bude řídit více lidí. :)

4 Wnaty | E-mail | Web | 8. května 2017 v 20:40 | Reagovat

Velmi inspirativní článek, s většinou se ztotožňuji :-).

5 Barča | Web | 8. května 2017 v 21:07 | Reagovat

[3]:,[4]: Děkuji moc! :-)

6 D | Web | 9. května 2017 v 1:14 | Reagovat

Pravdivý článek. Porovnávání se ještě nikomu nepomohlo.

7 Silvi | Web | 13. května 2017 v 18:42 | Reagovat

Nádherný článok! ♥

Na mojom blogu práve prebieha GIVEAWAY, v ktorej môžeš vyhrať krásne hodinky! Ak budeš mať záujem tu je link: http://silvi-lu.blogspot.sk/2017/05/giveaway-sutaz-o-krasne-minimalisticke.html  ♥

8 Barča | Web | 18. května 2017 v 9:56 | Reagovat

[6]:,[7]: Děkuji :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama